Hierontapalvelut

Monipuolinen koulutustaustani antaa mahdollisuuden yhdistellä eri hoitomuotoja, aina sinun tarpeesi huomioiden.

Tarjoan hierontaa vuosien kokemuksella, yksilöllisesti ja ammattitaidolla

Kun varaat hieronnan ajanvarausjärjestelmästä, hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti paikan päällä.

Asiakaspalautteita

”Meidän 2-vuotias lapsi hoidettiin tällä asentohuimausmenetelmällä. Ei pysynyt pystyssä. Otti vain 1-2 askelta ja kaatui. Hoidosta kahden päivän päästä juoksi.”

Äiti

”Kun tulin hierojalle, olin niin jumissa että käteni muistuttivat enemmän makaroonia kuin lihaksia. Lähdin pois notkeampana kuin balettitanssija ja kevyempänä kuin jääkaappi, josta on vihdoin syöty kaikki jämät.”

Asiakas

”Paulilla on kyky nähdä ihminen kokonaisuutena. Kun hänelle antaa vapaat kädet, jokainen hoito muotoutuu yksilöllisesti. Paulilla on syvä ymmärrys ihmisestä, jota ei voi oppia pelkästään kirjoista tai koulutuksissa. Hänen työskentelyssään yhdistyvät tieto ja kokemus, läsnäolo ja tunneäly.”

Nainen 52v

Hieronta

Klassinen hieronta – perinteinen hoitomuoto kehon ja mielen hyvinvointiin

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on yksi yleisimmistä ja perinteisimmistä hierontamuodoista ja vanha hoitomuoto, joka keskittyy asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sen tavoitteena on auttaa rentouttamaan lihaksia, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä lievittää stressiä ja kiputiloja. Klassinen hieronta soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille, ja sitä voidaan käyttää monipuolisesti erilaisten vaivojen hoidossa. Hieronnan voimakkuus ja tekniikat sovelletaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti.

Refleksologia

Refleksologia – luonnollinen hoito kehon tasapainottamiseen

Kehon vyöhyketerapiaa

Refleksologia on koko kehon vyöhyketerapiaa. Se on ikivanha pehmeä terapiamuoto, jota on käytetty eri puolilla maapalloa jo tuhansia vuosia, ja jonka avulla voidaan ylläpitää terveyttä sekä kartoittaa ja hoitaa kehon erilaisia häiriö- ja sairaustiloja. Hoito elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja. Refleksologia on käsin suoritettavaa hoitoa, jossa sormin tai vyöhykepuikon kanssa stimuloidaan kehossa olevia heijasteita esim. jalkateristä, sääristä, korvista, käsistä.

Hoito sopii kaikille vauvasta vaariin. Käsittely tehdään aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan vaihdellen.

Hyviä hoitotuloksia on saatu esim. Aineenvaihdunta- / suolisto-ongelmissa, erilaisissa jännitystiloissa, stressissä ja paniikkihäiriöissä, unettomuudessa, hormonaalisissa ongelmissa, migreenissä, verenpaineongelmissa ja koliikissa.

Refleksologia voi myös auttaa mm. synnytyksen käynnistämisessä ja vauvan perätilan kääntämisessä. 

 

Asentohuimaushoito

Tehokas apu asentohuimauksen hoitoon

Asentohuimaus

Asentohuimaus (hyvänlaatuinen asentohuimaus) on yleinen huimauksen muoto, joka aiheuttaa huimauskohtauksia pään liikkeiden yhteydessä. Oire johtuu sisäkorvan tasapainoelimen häiriöstä, jossa pienen pienet kalkkikiteet ovat siirtyneet väärään paikkaan korvakäytävässä.

Asentohuimausta voidaan tehokkaasti hoitaa asentohoidoilla. Ne  ovat liikesarjoja, jotka auttavat poistamaan sisäkorvan kaarikäytäviin kertyneen sakan ja siten lievittävät oireita. Hoidon tavoitteena on siirtää sisäkorvan kaarikäytävään kertynyt sakka (kiteet) pois kaarikäytävistä sellaiseen paikkaan, jossa se ei enää aiheuta huimausta. Hoito nopeuttaa paranemista ja auttaa palauttamaan tasapainon.

Varsinaista hoitoa edellä mainittujen liikesarjojen lisäksi ei hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen ole.

Jos olet epävarma huimaustyypistä, tai jos huimaukseen liittyy muita oireita, kuten puhevaikeuksia, hermosto-oireita tai lihasheikkoutta, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Keskustele lääkärin kanssa, jos sinulla on muita sairauksia, kuten epilepsia, sydänvika tai kaularankavamma, tai jos et ole varma sopiiko hoito sinulle.

Vauvahieronta

Lempeää kosketusta ja hyvinvointia pienelle

Vauvahieronnalla voidaan tukea vauvan hyvinvointia. Jo pienellä vauvalla voi olla monenlaisia kireyksiä ja virheasentoja, mikä saattaa aiheuttaa vauvalle erilaisia jännityksiä ja kiputiloja. Lempeän kosketuksen avulla vauva rentoutuu ja rauhoittuu. Vauvahieronta voi helpottaa vatsavaivoja, parantaa unen laatua ja lisätä vauvan yleistä tyytyväisyyttä. Vauvahieronta rauhoittaa ja edistää myös levollista unta, helpottaa ilmavaivoja ja koliikkia, tukee hermoston ja aistien kehitystä, parantaa verenkiertoa ja lihasten toimintaa.

Hieronta toteutetaan täysin vauvan ehdoilla.

Vauvahieronta toteutetaan lämpimässä ja rauhallisessa ympäristössä vauvan tahtiin. Käytän vauvalle sopivaa, luonnonmukaista öljyä ja lempeitä otteita, jotka tukevat vauvan rentoutumista ja hyvää oloa. Hoitohetki kestää noin 30 minuuttia, ja sen aikana kuuntelen vauvan viestejä herkällä korvalla.

Akupunktio

Luonnollinen tapa tasapainottaa kehoa ja mieltä.

Luonnollinen tapa tasapainottaa kehoa ja mieltä.

Akupunktio on vuosituhansia vanha hoitomenetelmä, joka kuuluu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Sen tavoitteena on palauttaa kehon sisäinen tasapaino ja edistää terveyttä stimuloimalla tiettyjä pisteitä iholla ohuilla, steriileillä neuloilla.

Perinteisen käsityksen mukaan kehon energiavirta kulkee energiakanavissa eli meridiaaneissa. Jos tämä virtaus häiriintyy, voi syntyä kipuja, jännityksiä tai muita oireita.

Nykyisen lääketieteen näkökulmasta akupunktion on todettu vaikuttavan muun muassa hermoston, verenkierron ja hormonitoiminnan kautta. Neulat asetetaan yksilöllisesti valittuihin pisteisiin, ja ne saavat vaikuttaa noin 20–40 minuuttia. Useimmat asiakkaat kokevat hoidon miellyttävänä ja sen jälkeisen olon levollisena ja kevyenä.

Hoito tehdään aina hygienisesti ja asiakkaan tuntemuksia kuunnellen.

 

Akupunktiolla hoidetaan mm: Lihas- ja nivelkipuja, päänsärkyä ja migreeniä, stressiä, univaikeuksia ja jännittyneisyyttä, ruoansulatus- ja kuukautisvaivoja, flunssaoireita, sekä tuetaan vastustuskykyä.

Nikamakäsittely

Luonnollinen tapa tasapainottaa kehoa ja mieltä.

Selkärangan nikamien tai nivelten toimintahäiriöt voivat aiheuttaa lihasjännityksiä, kipua ja rajoittunutta liikkuvuutta. Nikamakäsittely on manuaalinen hoitomenetelmä, jolla pyritään palauttamaan selkärangan ja nivelten normaali liikkuvuus. Hoidossa käytän tarkkoja ja hallittuja käsin tehtyjä liikkeitä, jotka vapauttavat jumeja ja vähentävät kipua.

Nikamakäsittely auttaa mm: Parantamaan nivelten liikelaajuutta, lieventämään lihasjännityksiä ja kipuja, parantamaan kehon asentoa ja toimintakykyä, edistämään hermoston toimintaa ja verenkiertoa.

 

Hoito tehdään aina yksilöllisesti ja turvallisesti, asiakkaan kehon rakenteet ja tarpeet huomioiden. Usein nikamakäsittelyyn yhdistetään myös pehmytkudoskäsittelyä, venyttelyä tai ohjausta oikeiden liike- ja työasentojen tukemiseksi.

Nikamakäsittely on tarkka ja tehokas hoitomuoto, joka voi palauttaa kehon luonnollisen liikkuvuuden ja hyvinvoinnin.

 

Vasta-aiheita hoidoille:

Vasta-aiheita hoidoille: kuume, infektiot, ihon infektiot, laskimotulehdukset, vaikeat suonikohjut, krapula, humalatila, akuutit traumat, hemofilia. Jos sairastat syöpää, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.

Rokotuksista tulee olla väliä vähintään 2 viikkoa.

Hoidon jälkeen samana päivänä on aina hyvä ottaa rennommin ja juoda reilusti vettä.

 

Mikäli olet epävarma tai sinulla herää kysyttävää hoidoista, ota yhtettä puhelimitse.

En pysty vastaamaan puheluihin kesken hoidon, mutta laita viestiä niin soitan sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Kun varaat hieronnan ajanvarausjärjestelmästä, hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti paikan päällä.

Mikäli olet epävarma tai sinulla herää kysyttävää hoidoista, ota yhtettä puhelimitse

En pysty vastaamaan puheluihin kesken hoidon, mutta laita viestiä niin soitan sinulle takaisin mahdollisimman pian.